Son Yazılar


Kasım 25, 2020

Zamanımızı Yönetmek

İnsanın, hayattaki en değerli şeyi zamanıdır. Bazı bireyler yaşamlarını dolu dolu geçirdiklerini söylerken, bazıları boş bir hayat sürdüklerini, bazıları da diğerlerine göre sürekli bir acele…

Kasım 17, 2020

Psikoterapi Nedir? Nasıl Uygulanır?

Psikoterapi, kişinin duygusal ve davranışlar olarak yaşadığı problemlerin çözümü ve ruh sağlığını daha iyi bir seviyeye taşıması için geliştirilmiş ve uygulanan tekniklerdir. Psikoterapi seansları sırasında,…

Kasım 15, 2020

Hızlı Okuma Teknikleri

Bir kilometreyi sekiz dakikada yürümek zor değildir; ama dünyanın en hızlı yürüyüşçüsü bu yolu neredeyse yarı zamanda bitirebiliyor. Bir şampiyonun 100 metreyi yüzdüğünü izlediğinizde onun…

Kasım 7, 2020

Panik Atak Nedir?

Panik atak; ani olarak veya düzenli şekilde atakların gerçekleştiği, beraberinde korku ve panik hissinin de yaşandığı anksiyete bozukluğu (kaygı bozukluğu) olarak adlandırılır. İnsanlar hemen hemen…