Affetmek, bir durum yanı sıra karakterize edilen yönlerden birisidir.Durum olarak bahsedilecek olursak, kişinin yaşadığı özel bir duruma göre karşısındaki kişiyi aradaki geçen olaylardan dolayı affedebilmek olarak tanımlanabilir. Karakterize olarak ise; affedicilik veya affetmeye daha yatkın kişiler, zorlu olay ve durumlarda affetmeye ve sineye çekmeye daha eğilimlidirler. Affetmek olarak bahsedilen bu kavramı bazen bir duygusal değişim, bazen de motivasyon amaçlı değişime yorarlar.
Bu içerikte neler var?
Affetmek’ de Pozitif Yaklaşım
Affetmek kavramını pozitif açıdan şöyle değerlendirebiliriz; negatiflik yaratan, kötü hissettiren duygu, düşünce ve davranışlardan kurtulmak adına yerine sevgi, hoşgörü kavramlarıyla değiştirmek amaçlanır. Bazen de bu affetmek kavramı bir cezalandırmak veya ders vermek amaçlı da kullanılabiliyor.
Affetmenin Türleri
- Karşı taraftaki kişiyi affetmek
- Kişinin kendisini affetmesi
- Bir toplumu affetmek
- Cansız olan varlıkları affetmek
- Sahte Affetme
- Tanrı’yı affetmek
Affetmenin Yanlış Tanımları
- Affetmek her ne kadar sineye çekmek olarak algılansa da bu anlama gelmemektedir. Affetmek unutmak anlamına gelmez. Çünkü bir insan yaşadığı herhangi bir olayda gelişim ve öğrenme becerisini geliştirir. Çok etkilenilen olaylarda veya yaşantılarda bu daha sık görülebilmektedir. Her ne kadar acı olursa olsun affetmek unutmak anlamına gelmemektedir.
- Affetmek karşımızdakini maruz görmek anlamına gelmez. Haksızlıklara karşı suskunluğumuz bir maruz görüştür ancak affetmek olarak tanımlanamaz.
- Affetmek uzlaşmayı gerektirmez. Yani anlayış ile karşılanmak zorunda değildir.
- Affetmek her şeyin yine eskisi gibi olacağını göstermez.
Affetme Sürecinin Başlangıcı
- Hayattaki diğer problemleri, yaşadığımız sorunu ve bu sorundan etkilendiğimizi kabul etmekle başlar. Bu sayede kendimizi daha hazır ve özgür hissetmeye başlamış oluruz.
- Kendine ait sınırlar belirlemek. Çizilen bu sınırlar daha özgüven ve kararlı bir yapıda olmamıza yardımcı olur.
- Verdiğimiz duygu ve davranış tepkileri ile yüzleşebilmek. Bu basit görünebilir ancak yaşandığında öyle gelmeyecektir.
- İlk başta zorluk yaratan bu süreç zamanla kendimize duymamız gereken saygınlığı artıracaktır.
- Öfkemizin farkında olmak ve kendi yararımıza kullanmak. Bir süreç olduğu için sabır ve kendine şefkat gerektirir.
Tüm bunları gerçekleştirmeden bağışlamaya çalışmak sağlıksız hatta yararsız olacaktır.
